A caspa são as escamas brancas ou amareladas que se soltam do couro cabeludo e caem nos ombros. Ela é a forma mais leve da dermatite seborreica, uma inflamação ligada à oleosidade e a alguns fungos que vivem normalmente no couro cabeludo. Por isso, caspa não é falta de higiene, mas o jeito de cuidar do couro cabeludo faz muita diferença.
O que causa a caspa
- Oleosidade: o acúmulo de gordura no couro cabeludo alimenta os fungos que participam da caspa.
- Couro cabeludo abafado: o megahair, por exemplo, aumenta o acúmulo de sujidade e umidade e favorece a proliferação de fungos e bactérias, o que pode levar à dermatite seborreica, à caspa e à foliculite. Leia mais em Megahair faz mal?.
- Excesso de açúcar e estilo de vida inflamatório: reduzir o açúcar ajuda a controlar a oleosidade e a inflamação.
Como acabar com a caspa: o que ajuda em casa
- Lave o cabelo com mais frequência. O couro cabeludo não pode ficar com acúmulo de gordura e impurezas. Lavar todo dia não faz o cabelo cair.
- Esfregue bem o couro cabeludo, com vigor, como no salão. Isso faz muita diferença.
- Use um shampoo anticaspa, como Clear ou Head & Shoulders, pelo menos 2 vezes por semana.
- Consuma menos açúcar.
O shampoo de cetoconazol também é muito usado para a caspa, mas ele é um antifúngico, uma medicação, e deve ser usado com orientação médica. A rotina completa de cuidados está no artigo Dermatite seborreica no couro cabeludo: o que é a caspa e como cuidar.
A caspa volta sempre?
Na consulta, a Dra. Stephanie examina o couro cabeludo com a tricoscopia e indica o tratamento para o seu caso.
Quero avaliar o meu couro cabeludoQuando não é caspa
Nem toda descamação no couro cabeludo é caspa. Na tricoscopia, o exame do couro cabeludo com o dermatoscópio, eu consigo ver se a crosta é sugestiva de dermatite seborreica, de psoríase ou de outras doenças, porque as crostas são diferentes:
- Dermatite seborreica: crostas mais amareladas e oleosas, às vezes com caspa junto.
- Psoríase: escamas grossas, brancas, quase prateadas, bem secas, com vermelhidão por baixo, que não melhoram com nada. Muita gente pensa que é caspa. Leia Psoríase no couro cabeludo.
- Foliculite: bolinhas, pústulas e crostas entre os fios. Leia Foliculite.
Coceira forte, feridas, crostas grossas, odor ou queda de cabelo junto com a descamação pedem avaliação médica, e não só a troca de shampoo. Conheça também a página de saúde capilar e queda de cabelo.
Vamos cuidar do seu couro cabeludo?
A consulta custa aproximadamente 12x de R$ 73,97 ou R$ 780 à vista, com até uma hora e meia com a própria Dra. Stephanie, no Tatuapé. O retorno custa aproximadamente 12x de R$ 37 ou R$ 390 à vista.
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Caspa tem cura?
A caspa costuma ser controlada com a rotina certa de lavagem e shampoo anticaspa. Como é uma forma de dermatite seborreica, ela pode voltar em algumas fases, e então o cuidado é retomado.
Como acabar com a caspa rápido?
Lave o cabelo com mais frequência, esfregue bem o couro cabeludo, use um shampoo anticaspa pelo menos 2 vezes por semana e reduza o açúcar. Se não melhorar, procure avaliação.
Caspa e dermatite seborreica são a mesma coisa?
A caspa é a forma mais leve da dermatite seborreica. Na dermatite seborreica há também crostas amareladas, oleosidade, vermelhidão e coceira.
Lavar o cabelo todo dia piora a caspa ou faz cair?
Não. Lavar todo dia ajuda a evitar a dermatite seborreica e não aumenta a queda de cabelo.
Posso usar shampoo de cetoconazol por conta própria?
O cetoconazol é um antifúngico, uma medicação, e deve ser usado com orientação médica.
