Pode fazer, sim. O Mounjaro (tirzepatida), o Ozempic (semaglutida) e as outras canetas emagrecedoras podem fazer o cabelo cair, principalmente quando o peso cai rápido e a alimentação perde proteína e nutrientes. A boa notícia é que essa queda tem tratamento e que, em geral, dá para tratar o cabelo sem parar a caneta.
Quando o cabelo começa a cair, as respostas aparecem de todos os lados: há quem diga que a culpa é da caneta e que é preciso pará-la, quem indique uma vitamina da farmácia e quem mande esperar, porque passa. No meu consultório, essa é uma das situações que mais atendo: houve um período em que metade dos meus pacientes chegava com queda de cabelo depois de usar o Mounjaro. Por isso, quero explicar com calma o que está acontecendo com o seu cabelo e o que dá para fazer.
Por que o cabelo cai com o Mounjaro, o Ozempic e as outras canetas
A queda tem dois motivos, que costumam andar juntos.
O primeiro é a própria perda de peso. Emagrecer muito rápido é um abalo para o corpo, e muitos fios param de crescer ao mesmo tempo. Esses fios não caem na hora: começam a cair de um a três meses depois. Os médicos chamam essa queda de eflúvio telógeno.
O segundo é a alimentação. A caneta tira a fome, e você passa a comer bem menos do que comia antes, principalmente carne, ovos e outras fontes de proteína. Com menos comida, o corpo também recebe menos vitaminas e minerais e fica sem aquilo de que precisa para manter o cabelo na cabeça. A falta de proteína, por si só, já faz o cabelo cair.
Nem sempre é preciso perder muito peso para isso acontecer. Atendo pessoas que emagreceram pouco e, mesmo assim, viram o cabelo cair.
Costumo dizer que o problema não é a caneta, e sim o uso sem cuidado: sem treino de força, sem repor as vitaminas e os minerais, sem uma alimentação bem orientada e sem exames periódicos. Há uma exceção importante: se a caneta for falsificada ou não tiver registro na Anvisa, aí o problema é a própria caneta, porque não há como saber o que ela contém.
É normal o cabelo cair com o Mounjaro? Quanto tempo dura a queda?
É comum, e na maior parte das vezes tem solução. Mas quanto tempo a queda dura depende do que você fizer a partir de agora.
Nos casos mais leves, a queda dura de um a três meses. Em outros, ela se arrasta e se torna crônica, se a alimentação e a suplementação não forem ajustadas. Quem usa a caneta, mas come pouco e mal, não chega à nutrição de que o cabelo precisa, e o cabelo só se recupera quando a falta de nutrientes é corrigida. Os médicos chamam a queda que não passa de eflúvio telógeno crônico.
O ritmo do emagrecimento também conta. Perder de um quilo a um quilo e meio por semana já aumenta o risco de queda. Você não precisa perder 20 quilos em dois meses: emagrecer com mais calma protege o cabelo e diminui os outros efeitos colaterais.
Dá para tratar a queda de cabelo sem parar o Mounjaro?
Dá, e é o que faço na maior parte dos casos. Uma frase que ouço muito no consultório é esta: “Doutora, meu cabelo está caindo, mas eu quero continuar usando o Mounjaro. Dá para resolver?”. Em geral, a minha resposta é sim.
Eu mantenho a caneta e acrescento a suplementação e os remédios que ajudam a segurar o cabelo na cabeça, e o cabelo costuma melhorar. Antes, investigo o que está mantendo a queda, como a falta de vitaminas e minerais, alguma doença ou algum remédio. Peço exames de sangue completos e examino o couro cabeludo com a tricoscopia, o exame feito com um aparelho de aumento que mostra de perto a raiz de cada fio. A suplementação repõe o que falta em você, na dose que os seus exames pedem.
O ideal é cuidar das duas coisas ao mesmo tempo: do emagrecimento e do cabelo. Na mesma consulta, acompanho a caneta e trato a queda, e faço isso com muita frequência.
E em quanto tempo melhora? Com o tratamento, a queda leva pelo menos três ou quatro meses para diminuir. Os fios novos começam a nascer já no primeiro mês, tão pequenos que só aparecem na tricoscopia, e o cabelo fica mais cheio entre seis e doze meses.
Quer cuidar do cabelo sem interromper o emagrecimento? A consulta é o primeiro passo.
Agendar consulta pelo WhatsAppComo evitar a queda de cabelo com o Mounjaro
O melhor é se antecipar: dá para prevenir a queda antes mesmo de começar a caneta. Estes são os cuidados que oriento:
- Emagrecer sem pressa. Um ritmo mais lento protege o cabelo.
- Pôr a proteína em primeiro lugar. Com pouca fome, cada refeição precisa valer. A quantidade certa de proteína eu calculo para cada pessoa, de acordo com o peso e a rotina.
- Fazer treino de força, com cargas que aumentam aos poucos, para proteger os músculos.
- Começar a suplementação antes da primeira aplicação.
- Ter a vitamina B1 orientada desde o início, para os dias de enjoo e vômito, que fazem o corpo perdê-la.
- Suplementar a proteína com whey, porque a perda de proteína faz o cabelo cair.
- Usar, quando indicado, um remédio que prolonga a fase de crescimento do fio, para mantê-lo mais preso na cabeça.
Quem toma Mounjaro pode tomar biotina?
Pode. A biotina não entra em conflito com a caneta. Mas nada garante que só a biotina vá segurar o seu cabelo, porque ela só resolve em quem tem falta dela.
O cabelo depende de um fino balanço de todos os nutrientes, e exagerar num deles pode prejudicar outro. O zinco tomado sozinho, por exemplo, ocupa no corpo o lugar do cobre, e a falta de cobre atrapalha o transporte do ferro e pode levar à anemia. Por isso, não recomendo tomar suplementos por conta própria. O certo é dosar as vitaminas e os minerais nos exames e repor o que falta, na dose certa.
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“A culpa é da caneta.”
Não exatamente. A queda vem da perda de peso rápida e da falta de proteína e de nutrientes, e o problema é usar a caneta sem acompanhamento, sem treino de força e sem repor o que falta.
“Para salvar o cabelo, tem que parar a caneta.”
Em geral, não. Dá para tratar o cabelo e continuar o emagrecimento.
“Uma vitamina de farmácia resolve.”
O polivitamínico usa doses pensadas para servir a todo mundo, e não para repor o que falta em você.
“É só esperar que passa.”
Às vezes, a queda passa sozinha. Mas, se a falta de nutrientes continuar, a queda pode se tornar crônica, e tempo é cabelo.
“A caneta que um conhecido vendeu é igual à da farmácia.”
Se ela não tem registro na Anvisa, não há como saber o que ela contém. Nesse caso, troco por uma caneta registrada e passo a acompanhar o tratamento.
Quando procurar ajuda médica
O quanto antes. Se o seu cabelo começou a cair depois da caneta, ou se você vai começar e quer se prevenir, não espere a queda se arrastar. Quanto mais você adia o tratamento, mais fios perde e mais difícil fica recuperar o cabelo. Tempo é cabelo.
Na consulta, cuido do cabelo e do emagrecimento no mesmo plano: a caneta, a alimentação, a suplementação e o tratamento da queda. Leve os exames que você fez nos últimos três ou quatro meses.
Se, além do cabelo, o rosto também perdeu a firmeza com o emagrecimento, leia o artigo Rosto de Ozempic: o que é, como evitar e como tratar. Veja também como trato a queda de cabelo e como acompanho o emagrecimento com as canetas emagrecedoras.
Perguntas frequentes
O cabelo volta a crescer depois do Mounjaro?
Na maior parte dos casos, sim: a maioria das quedas de cabelo tem cura e melhora por completo. Para isso, é preciso corrigir a falta de nutrientes que mantém a queda. Com o tratamento, a queda leva pelo menos três ou quatro meses para diminuir, e o cabelo fica mais cheio entre seis e doze meses.
O Ozempic também faz o cabelo cair?
Sim. A queda pode acontecer com qualquer caneta emagrecedora, seja o Mounjaro, seja o Ozempic, porque o que a provoca é a perda de peso rápida e a falta de proteína e de nutrientes.
Dá para cuidar do cabelo e do emagrecimento na mesma consulta?
Dá, e faço isso com muita frequência.
A consulta pode ser on-line?
Pode, principalmente o acompanhamento: se você preferir, o retorno e as consultas seguintes podem ser on-line. A consulta on-line é um pouco mais curta e não tem a tricoscopia, o exame do couro cabeludo, que só se faz no consultório.
Quanto custa a consulta?
A consulta custa R$ 780, com até uma hora e meia reservada para você. Para marcar, você paga uma taxa de agendamento de R$ 150, que é descontada do valor da consulta: no dia, faltam R$ 630. A taxa cobre a reserva da sala de atendimento, que eu faço quando você marca. Se eu cancelar a reserva com mais de 48 horas de antecedência, não pago nada pela sala. Se cancelar nas 48 horas anteriores ao horário, pago a sala. Por isso, se você cancelar a consulta com mais de 48 horas de antecedência, a taxa é devolvida. Se cancelar nas 48 horas anteriores ao horário marcado, a taxa não é devolvida, e para marcar uma nova consulta você paga de novo a taxa de agendamento de R$ 150. O retorno, que também é uma consulta longa, custa R$ 390, se for feito em até três meses depois da consulta. Depois desse prazo, a consulta é cobrada normalmente. Para quem precisa voltar todo mês no acompanhamento do emagrecimento, há pacotes de acompanhamento, que reúnem as consultas e a bioimpedância, e os valores são informados pelo WhatsApp. O pagamento pode ser feito em até 12 vezes no cartão, e o parcelamento está sujeito à taxa de juros da máquina.
